Ошибки на массаже, cнижающие эффективность процедуры:

1. ДЫХАНИЕ – Дышать нужно спокойно, глубоко и через нос. Вдох приблизительно равен выдоху. Дыхание – залог правильного расслабления.

2. НАПРЯЖЁННОСТЬ – Человек не может расслабиться, мышцы и суставы напряжены, тело твёрдое и напряжённое.

3. ОТКРЫТЫЕ ГЛАЗА – Это важнейшее условие эффективности массажа, всё внимание должно уйти в тело, открытые глаза будут отвлекать.

4. СТЕСНЕНИЕ – Обычно стеснение проходит на 3-4 сеансе массажа, но лучше сразу для себя решить, что нет смысла зажиматься и стесняться мастера.

5. БОЛЬ – Массаж не должен приносить боль! Любой, независимо от цели! Боль - не равно эффективность.

6. МОБИЛЬНЫЙ ТЕЛЕФОН – Подарите себе и своей ЦНС 1-1,5 часа спокойствия и расслабления.

Как известно, алкоголь поднимает настроение и помогает расслабиться. А для усиления эффекта многим хочется добавить к нему какую-нибудь релаксирующую процедуру – например, массаж тела. Но насколько это хорошая идея?
И можно ли смешивать алкоголь с массажем?

Точно нет!

Почти все специалисты сходятся в том, что массировать тело во время или сразу же после употребления алкоголя нельзя. Почему? Есть сразу несколько причин:

• Во-первых, массаж усиливает кровообращение, за счёт чего алкоголь, попавший в кровь, заметно быстрее распространяется по организму. Как итог, после сеанса человек чувствует себя ещё более нетрезвым;

• Во-вторых, и массаж, и алкоголь способствуют выведению жидкости из организма. В результате это может привести к обезвоживанию;

• В-третьих, воздействие алкоголя притупляет рецепторы и заглушает боль. Если процедура будет слишком интенсивной, есть вероятность, что пьяный человек не ощутит дискомфорт вовремя – а это чревато травмами.

Ещё один условный минус – алкоголь ухудшает работу иммунной системы, в то время как массажные процедуры стимулируют её работу. То есть, из-за спиртного лечебный эффект массажа просто сойдёт на нет.

Похмелье и массаж - тоже нет!
Похмелье = алкоголь.

Многие думают, что после веселого застолья «разогнать» остатки токсинов поможет именно массаж, к сожалению - нет! Помимо того, что массаж выведет жидкость из и так уже обезвоженного организма, он так же усилит кровообращение и даст огромную нагрузку на сердце и кровеносную систему . Берегите себя и не обманывайте мастера, если пришли на сеанс «навеселе».

А лучше, сразу запланируйте Лимфодренажный массаж спустя пару дней после праздника 🧘🏼‍♀️Как известно, алкоголь поднимает настроение и помогает расслабиться. А для усиления эффекта многим хочется добавить к нему какую-нибудь релаксирующую процедуру – например, массаж тела. Но насколько это хорошая идея?

Скульптурный массаж лица называют уникальной методикой - при правильном и своевременном исполнении она может заменить собой омолаживающие пластические операции. По сути это безоперационный лифтинг. Техника скульптурного массажа заключается в воздействии на проблемные зоны и глубокой, тщательной проработке лицевых мышц.

Ощутимый лифтинг-эффект наступает уже после первого сеанса. А курс скульптурного массажа устраняет целый комплекс проблем. С каждой процедурой эффект усиливается. Восстанавливается упругость и эластичность кожи, разглаживаются даже глубокие складки и морщинки, лицо обретает сияющий цвет, подтягиваются контуры, проходит отечность мягких тканей.

Это доступная процедура, которую делают во многих клиниках и салонах. НО! Несмотря на кажущуюся легкость скульптурный массаж лица – это достаточно сложная техника с точки зрения ее исполнения. Массажист должен действовать интенсивно, но осторожно, чтобы не растянуть кожу лица. Делать такую процедуру дома самостоятельно не рекомендовано вовсе.
Есть ли вред от скульптурного массажа?

Итак, навредить тканям можно, если делать процедуру самостоятельно, не зная анатомии лица. Или если довериться человеку, не прошедшему специального обучения. К слову, навредить может вообще любая косметологическая процедура, выполненная неверно. Так что главное – обратиться к «правильному» специалисту.

Распространен миф о том, что скульптурный массаж растягивает кожу лица, шеи и декольте. Это вовсе не так. Методика предусматривает мягкое воздействие руками, которое производится исключительно по массажным линиям. Их также называют линиями наименьшего растяжения кожи. Массажист не может ухудшить ситуацию и сделать кожу более дряблой, если действует правильно. Белковые волокна эластина сохраняют структуру кожи при растягивании и способствуют ее подтяжке.

Растяжение чаще всего является следствием постоянных сильных отеков или резкого набора веса. Объем тканей под эпидермисом увеличивается, и кожа становится уязвимой, теряет свою структуру. Массажное воздействие, наоборот, возвращает коже упругость и предотвращает обвисание.

Уколы ботокса одна из популярных процедур у косметологов. Я не противник, но и все меньше становлюсь сторонником подобных «уколов красоты».
И ботокс и массаж имеют один и тот же результат.
В чем же разница?

Ботокс - это парализация мышц. Выключая мышцы, мы лишаем подвижности некоторых частей своего лица, а неработающие мышцы рано или поздно приведут к птозу тканей (опущению). Как правило «уколами красоты» пользуются те, кому лень заниматься зарядкой или они не видят результата от упражнений и массажей. Происходит это потому, что проблема может находится совсем не в области лба или глаз . Вполне возможно, что зажимы могут быть в теле (стопы, крестец, позвоночник и тд)
Все мышцы и структуры тела связаны.

Именно поэтому на сеансах «Массаж лица» я прорабатываю в комплексе:
• Шейно воротниковую зону
• Грудные мышцы
• И мышцы лица

А так же всем рекомендую чередовать массаж лица с лимфодренажным массажем всего тела .
Для лучшего результата , курс массажей следует повторить через 2-3 месяца .
Перерыв между курсами так же обязателен, именно для того, что бы мозг не расслаблялся и не думал, что за него и так все сделают, и помнут и проработают мышцы

Массаж помогает бороться с морщинами, улучшает контур лица, обладает лифтинг эффектом. Из всевозможных процедур, направленных на улучшение состояния кожи, регулярный массаж эффективно стимулирует и улучшает обменные и восстановительные процессы в коже, улучшает приток кислорода и полезных веществ к клеткам.

• Во время массажных движений усиливается приток крови, она начинает быстрее циркулировать по капиллярам. Обменные процессы начинают протекать гораздо интенсивнее, ткани обогащаются кислородом и питательными веществами. И самое главное – улучшается выработка организмом коллагена и эластина!

• Во время массажа лица укрепляется мышечная ткань, что позволяет избавиться от провисания кожи, выравнивается контур лица.

• Лимфодренажный эффект от массажа позволяет избавиться от отеков и припухлостей на лице.

• Из-за улучшения кровотока исчезают пятна, угревая сыпь. • Массаж отлично снимает напряжение и усталость.

• Нормализуется жировой баланс.

• После массажа происходит сужение пор.

И это только небольшая часть полезных процессов, которые активизирует массаж лица. Если у Вас есть желание помочь Вашей коже справиться со старением без серьёзного вмешательства, массаж лица – это то, что нужно!

Отзывы клиентов